L'Amour

Olá. Na minha última mensagem, falei-vos de meditação. Embora haja várias formas diferentes, no fundo, trata-se de uma prática (sim, requer prática) que envolve abstrairmo-nos, por momentos, do "ruído" que nos rodeia e concentrarmo-nos apenas num estímulo específico - respiração, palavra(s), diagrama, imagem. Isto permite fugir da confusão mental (e, muitas vezes, física) e readquirir a tranquilidade que nos é (ou, pelo menos, deveria ser) natural. Os benefícios são óbvios, desde a melhoria da nossa capacidade de resolução de problemas até, simplesmente, uma maior atenção às coisas belas da vida que nos permita desfrutá-la em pleno. Naturalmente, tudo isto está associado a atitudes positivas, não só na nossa atitude perante o externo mas, também, em relação a nós mesmos. Neste final de ano, que significa época de celebração religiosa e/ou uma altura de balanço entre o que se fez e deixou por fazer, algo é (ou deve ser) comum a todos. Independente do recheio da carteira, de onde se vive, do nome que se tem, de onde se vem. Algo que nos une e nos envolve. Sem fingimentos, nem imposições sociais. Amor. Simplesmente. Pensem nisso. E, se quiserem tentar um meditar, experimentem isto.

Hi. In my last post I've mentioned meditation. Although there are several different ways to achieve it, basically it's a pratice (yes it takes practice) that requires us to abstract ourselves for a moment from the "noise" around us and to concentrate ourselves in a particular stimulus - breathing, word(s), diagram, image. This allows us to escape the mental (and sometimes physical) confusion and regain the tranqulity that is (or at least it should be) natural to us. The benefits are obvious from the improved ability of problem solving to a simply more attentive way of seeing the best things in life that allows us to fully enjoy it. Naturally this is comes with a positive attitude, not only towards the exterior but also towards ourselves. Now that the year is ending which means religious festivities and/or the "auditing" of what was/was not done, something is (or should be) shared by all. Regardless of your wallet size, where you live, name and where you come from. Something that binds and involves us all. Love. Simply. Think about it. And if you'd like to experiment with mediation, try using this.

Espero que ajude e que gostem. Fiquem bem.

Hope it helps and that you like it. Be well.


Update 14/12/2011 - Featured on Sassy Sites

Mandala Azul / Blue Mandala

Olá. Tanto ruído nas ruas, nas rádios, nos jornais, na televisão. De repente, damos por nós em busca de um porto de abrigo. Pode ser um jardim, uma igreja, a nossa casa, um cantinho da nossa sala, um quadro bonito. É verdade, um quadro, simples ou mais elaborado, pode trazer-nos alegria, paz, boas recordações, tanta coisa boa. Pelas cores, materiais usados, porque gostamos do autor, porque fomos nós que o pintámos, enfim, pelas mais variadas razões pessoais. Terapia pela arte? Talvez. O próprio nome desperta uma sensação muito boa, não acham?

Hi. So much noise on the streets, radio, newspapers, TV. Suddenly we find ourselves searching for a haven. A garden, a church, our home, a little corner of our loving room, a beautiful painting. It's true, a painting, simple or elaborate, may bring us joy, peace, happy memories, so many good things. Because of the colors, materials used, the author or because we've painted it ourselves or for another personal reasons. Art therapy? Maybe. The very name brings about good feelings don't you think?

Pensar que uma obra de arte pode ajudar-nos a esquecer, ainda que por breves momentos, o/a colega que nos tramou no emprego, o/a chefe que não reconheceu o nosso trabalho, o indivíduo mal-educado que nos bateu no carro logo de manhã. Nem sequer precisa de ser um quadro caríssimo dos que se vendem em leilão a troco de milhões. Uma coisa que se rabiscou no bloco de notas, num dia inspirado e que nos surpreende e agrada pode ser suficiente.

To think that a work of art may help us forget, even briefly, the colleague that plotted against us at the office, the boss that didn't appreciate our work, the rude guy that crashed into our car early in the morning. It doesn't have to be an extremely expensive painting like the ones sold at auctions for millions. Just a scribble on the notepad, on an inspired and surprising day may be enough.

No meu caso, esse processo de terapia pela arte começa pelo olhar para o ecoponto improvisado na minha cozinha, continua pelos rabiscos de ideias prováveis (e outras mais improváveis), por iniciar vários projectos (quase) ao mesmo tempo e depois agarrar naquele que mais me prende naquele momento. Nem sempre o final é o pretendido e o projecto tem de ser abandonado:( Mas, em alguns momentos (mais felizes), começo por qualquer coisa como isto...

In my case that art therapy process starts by me looking at the makeshift recycling station in my kitchen, goes through the scribbles of probable (and some more improbable) ideas, initiaitng several projects (almost) at the same time and then grabbing the one that captures me in that moment. The end product is not always what I'd initially envisioned and has to be abandoned:( But there are some other (fortunate) moments when I start out with something like this...

... e crio algo como isto...
... and create something like this...

Uma mandala azul feita com muita alegria, só pode estar carregada de energias positivas não é? Acho que esse é o requisito fundamental para que se possa usar em meditação (por mim ou por qualquer um de vocês). Não sabem o que é? Explico-vos para a próxima;) Fiquem bem.

A blue mandala done with a lot of joy can only be full of positive energies, don't you think? I believe that that is the main requirement for using it in meditation (by me or by any of you). Don't know what meditation is? I'll explain next time;) Be well.

Update - Participação no / Featured on Casa, Corpo e Cia. (Mosaico - tema livre)

Reciclar a crise / Recycling the crisis

Olá. Muito se tem dito, escrito e falado sobre A Crise. De repente, tudo passou a números. Indivíduos, famílias, técnicos experientes/especializados passaram a ser números/despesa a cortar/eliminar para evitar prejuízos e manter os lucros. As pessoas deixaram de sorrir e passaram a cerrar os dentes para enfrentar sacrifícios e diminuição de qualidade de vida. O que começou como uma crise do dinheiro, tornou-se rapidamente uma crise de pessoas. Uma crise de dinheiro tem sempre solução - no fundo, tenha o valor que tiver, dinheiro é apenas uma coisa, um material que varia consoante os tempos e as regiões geográficas. Ao longo da história da humanidade, já se usaram bens como moedas de troca, passou-se a usar moedas de ouro, prata, até já usaram as chamadas pedras preciosas. Hoje, usam-se dólares, euros, libras, ienes, reais. Portanto, o dinheiro muda mas a função e o valor que tem na sociedade é SEMPRE material.

Hi. A lot has been said about The Crisis. Suddenly everything is about numbers. Individuals, families, experienced/specialized techniciansbecame numbers/expense to cut/eliminate in order to avoid losses and maintain profit. People stopped smiling and started clenching their teeth to endure the sacrifices and lower life quality. What started as a money crisis turned into a people crisis. Money crisis always a solution - in the end no matter the value money is always a thing, a material that may assume different forms according to times and places Throughout mankind history goods, gold coins, silver coins and even the so-called precious stones were used as currency exchange. Nowadays is dollars, euros, pounds, yens. So money changes, its value and function in society remains ALWAYS materialistic.

Já as pessoas são muito mais importantes. Elas SÃO a sociedade, o saber, a ciência, a arte. É verdade que para concretizar muitos projectos é necessário o dinheiro. Mas sem pessoas, não há dinheiro no mundo que, por si só, construa seja o que fôr.

People on the other hand are much more important. They ARE the society, the knowledge, the science the art. It's true - we need money to execute many of our projects. But without people there's no money in the world that can build anything by itself.

Pode criar-se uma comunidade, estabelecer-se/transmitir-se uma cultura, construir uma sociedade, ÚNICA e EXCLUSIVAMENTE com pessoas. Depois de tantas crises de dinheiro que a humanidade já enfrentou, ela manteve-se VIVA. E continuará viva, apenas e só, se as pessoas se mantiverem positivas, transmitirem positividade, optimismo e esperança.

We can create a community, establish/transmit culture, build a society solely with people. After so many money crisis mankind has endured it kept itself alive. And it will be able to be alive but only if people keep being positive, transmitting positivity, optimism and hope.

Uma crise afecta-nos SEMPRE, não podemos evitá-lo, pois muito do que fazemos depende da disponibilidade de recursos, nossos e dos outros. O que podemos evitar são alguns dos danos que ela pode causar. No fundo, a crise transforma em lixo muitos dos nossos projectos e aspirações. Mas o lixo nem sempre é uma coisa que não presta e tem de ser deitada fora, não é? ;o) Pode ser transformado noutras coisas, que até podem ser mais bonitas que as originais.

A crisis ALWAYS affects us - we can't help it because a lot of what we do depends on the resources available, ours and from others. But we can avoid some of the damage it causes. In the end, crisis turns some of our projects and aspirations into trash. Well, trash isn't always a bad thing that has to be thrown out, is it? ;o) It can be transformed into other things sometimes more beautiful than the original ones.

E o futuro também poderá nascer daquilo que antes parecia qualquer coisa para deitar fora...

And the future could also come from something that initially looked like garbage...

... por isso fiquem por aí e, por favor, fiquem positivos. Um sorriso não acaba com os problemas de dinheiro mas pode ajudar a que não se tornem problemas graves de saúde e auto-estima. E isto dito por alguém que sempre foi pessimista até que começou a trabalhar com aquilo que toda a gente dizia que era melhor pôr no lixo. Fiquem bem.

...so stay tuned and please stay positive. A smile doesn't the end money problems but it sure can help to avoid them turning into serious health and self-esteem problems. And this comes from a life-long pessimist that was changed by crafting with those things everyone thought should be going to the trash bin. Be well.

Bases de copos de papel reciclado / Recycled paper coasters

Olá, olá. Estou de volta. No último craft, tinha-vos falado da minha tentativa de organização do cantinho das artes, começando por Suas Excelências Os Recicláveis. "Ataquei" a pilha de revistas/jornais, arrumei (um bocadinho), aproveitei e fiz isto:

Hi. I'm back. The last craft I showed you was about my attempt to organize my art corner starting from the Honorable Recyclables. I've attacked the newspaper/magazine pile, organized it (a little bit) and in the process made this:

Conseguiram adivinhar? Sim, é reciclagem de revistas. Mas recicladas em quê?

Pronto, pronto, vou acabar com o suspense.

Did you guess what it is? Yes, it is magazine recycling. But recycling into what?
Okay, okay I'll stop the suspense. 

Ta-da! Bases para copos totalmente recicladas/recicláveis.
Ta-da! Totally recycled/recyclable coasters.

Inspirei-me em várias imagens da net, experimentei e gostei do resultado. Criei mais objectos com esta técnica mas isso fica para a próxima...
É bom estar de volta :)

I was inspired by several pictures on the web, gave it a try and I'm happy with the results. I created other objects twith his technique but that's for later...

It's good to be back :)

Pausa / Break

Olá. Não, não desapareci nem desisti do blog. Esta tem sido uma pausa forçada por questões de saúde - uma convalescença um bocadinho demorada que não me permite estar em frente ao computador durante muito tempo. Ainda assim vim dar um olá a todos e agradecer também à Linda do Pane, Amore e Creativitá por publicar uma das minhas bolsas. Espero voltar em breve com mais trabalhos para partilhar. Fiquem bem.

Hi. No I haven´t given up the blog or disappeared. This has been a forced break due to health reasons - a rather long recovery that doesn't allow me to sit in front of a computer for long periods of time. Nevertheless I just stopped by to say hello and also to thank Linda from Pane, Amore e Creativitá for posting one of my bags. I hope to be back soon with more crafts to share with you. Be well.

Manobras de organização / Organizing maneuvers

Olá! A organização pode ser vista, basicamente, de duas formas dependendo da personalidade de cada um. Uma necessidade, no caso de um/uma artesão/artesã mais ou menos obcecado(a) por arrumação. Ou um estado tipo nirvana, quase inatingível, se for mais do género criativo-no-meio-da-confusão (como eu, lamentavelmente). Mas, em pelo menos dois momentos ambos os tipos partilham o mesmo estado de organização. A meio de um projecto, até o mais arrumado dos artesãos tem de ter o seu espaço de criação um nadinha desarrumado. Já quando parece que uma qualquer catástrofe natural  deixou o canto criativo num estado tal que são necessárias qualidades especiais de detective para encontrar um simples pincel, nem o mais desorganizado artista pode fugir de uma qualquer manobra de arrumação/organização (nem que seja apenas para manter um pouco de sanidade). E é nessa fase que me encontro. Numa tentativa de arrumação-de-espaço-criativo. Quando comecei a escrever isto, pensei numa mensagem do tipo "o antes e o depois". Mas olhando para as fotos a única palavra que me veio à cabeça foi "pandemónio" e tive a plena noção que vocês que tão simpaticamente me visitam, iriam fugir horrorizados:)) Em vez disso decidi começar uma espécie de série dos resultados da transformação de algum do "lixo" que vou eliminando do meu (micro)espaço criativo. Hoje venho mostrar-vos o que resultou do meu primeiro "ataque" à pilha mais assustadora. Sim adivinharam: é a pilha de revistas.

Hi! Organization can be seen from two basic angles depending on your personality. A must, if you are more of a OCD kind of crafter. Or an unattainable almost nirvana-like state, if you are more of a creative-in-the-middle-of-the-mess crafter (like me sorry to say). But at least at two moments in time both types share the same stage of organization. In the middle of a project even the tidiest crafter has no choice but have some disarray of his/her space. When the craft space has reached a point when it looks as though some natural disaster has gone through it, and you need special investigating skills to find a simple brush, not even the most disorganized artisan can escape from some sort of declutter/organization maneuver (even if it's just to maintain some sanity). So that's where I'm at. In the middle of a craft-space-declutter attempt. When I began writting this post, it was supposed to be a before and after one. But looking at the pictures the word pandemonium came to mind together with the notion that all of you kind visitors would flee in horror :)) Instead I've decided to start a sort of a series showing the results of transforming some of the "garbage" I had in that (micro)space. So today I'm showing you what came out of the first attack to the scariest pile. Yes you've guessed it: magazines.

Aos poucos a pilha vai-se modelando em rolos...guardados (por agora) em garrafas PET...

Slowly the pile is modeled into rolls...kept (for now) in PET plastic bottles...

... ou em anéis que, lentamente, ganham forma para outros projectos...

... or into rings that are slowly taking shape to be a parte of other projects...



Outra pilha a eliminar é a das caixas... Ups, essa é uma cena do próximo episódio... Não percam ;)

Another pile to eliminate is the one with the boxes...Oops, that's a scene of our next episode... Stay tuned ;)